Voyage en Scandinavie : mes coups de cœur !

Je ne sais pas exactement quand c’est devenu une évidence, mais une chose est sûre : je suis tombée amoureuse du Nord. Un voyage en Scandinavie, ce n’est pas seulement des fjords, des forêts et des maisons colorées. C’est aussi une ambiance unique, un art de vivre à part, une impression d’apaisement dès les premiers jours.

Ce que j’aime là-bas, c’est cette culture de la confiance, cette bienveillance discrète, cette façon de laisser de la place aux enfants, et ces traditions qui rendent le quotidien plus doux, comme le hygge. 

Dans cet article, je t’explique pourquoi j’aime autant la Scandinavie, et je te partage mes coups de cœur, ceux qui me donnent envie d’y retourner dès que possible.

C’est quoi la Scandinavie ? 

Quels pays font partie de la Scandinavie ?

Avant toute chose, situons ensemble la Scandinavie ! Il faut savoir que la Scandinavie, ce n’est pas un pays, mais plutôt une grande région. Elle est composée de trois pays : la Norvège, la Suède et le Danemark. Ils se distinguent des autres états nordiques par une langue d’origine germanique commune. Leurs langues sont donc étroitement liées et presque similaires. Cela signifie, qu’avec un peu d’oreille et d’attention, un Norvégien peut comprendre un Danois et ainsi de suite. 

Mais du coup, on oublie la Finlande ? Quelle est la différence entre pays scandinaves et pays nordiques ? 

La Finlande ne fait pas partie, géographiquement, de la péninsule scandinave. Cependant, elle s’inscrit dans ce qu’on appelle les pays nordiques. Ces derniers forment un ensemble comprenant la Suède, le Danemark, la Norvège et l’Islande. Le point commun à ces pays est leur mode et niveau de vie, leur rapport à la nature, et la confiance citoyenne. 

Bien évidemment, chaque pays possède sa propre histoire, ses particularités nationales et ses originalités. 

Ces 5 pays nordiques ont constitué un Conseil Nordique et l’Union des passeports. L’Union nordique des passeports, créée en 1954, permet aux citoyens des pays nordiques de traverser les frontières sans passeport. En tant que français et européen, nous pouvons également traverser ces 5 pays. Toutefois, nous devons justifier notre nationalité avec un document officiel. Les habitants des pays nordiques peuvent le faire avec, seulement, un permis de conduire ! 

Et bien plus encore, les formalités administratives comme un déménagement ou une demande de naturalisation d’un pays à l’autre son allégées. 

Pourquoi j’aime autant la Scandinavie ?

Une qualité de vie 

Ce que je remarque à chaque voyage en Scandinavie, c’est cette sensation presque immédiate de respirer autrement. Comme si le rythme ralentissait naturellement, sans effort. La qualité de vie, là-bas, ne vient pas seulement des paysages magnifiques ou des villes ultrapropres. Elle se ressent dans l’ambiance générale, dans la façon dont les gens vivent, travaillent, se déplacent… Et surtout dans leur manière de prendre soin du quotidien.

Il y a d’abord cette impression de calme et de sécurité. On se sent vite en confiance, même en tant que voyageur : les espaces sont bien pensés, les transports sont faciles, et l’environnement est très agréable. On est loin de l’agitation ou du stress permanent que l’on peut ressentir dans certaines grandes villes européennes.

Mais ce qui me touche le plus, c’est la place accordée à l’équilibre : équilibre entre la vie pro et la vie perso, entre l’efficacité et le bien-être, entre le temps pour soi et le temps pour les autres. On sent que le “vivre bien” n’est pas juste une tendance, mais presque une culture.

Des villes à taille humaine et proches de la nature

Ce que j’adore en Scandinavie, c’est que même dans les capitales, on n’a jamais vraiment l’impression d’être “englouti” par la ville. Les centres sont souvent à taille humaine, faciles à parcourir à pied ou à vélo, et on se repère vite. Il y a quelque chose de très agréable dans cette simplicité : pas besoin de courir partout, tout semble plus fluide, plus accessible… presque reposant.

Et surtout, la nature n’est jamais loin. C’est même ce qui me marque le plus à chaque voyage en Scandinavie : on peut passer d’un quartier animé à un parc, un lac, une forêt ou un bord de mer rapidement. On trouve facilement des espaces où respirer, marcher, pique-niquer, ou juste s’asseoir et profiter du silence.

Copenhague est l’exemple parfait d’une capitale scandinave à taille humaine : on s’y déplace facilement, on respire, et l’ambiance est vraiment apaisante. Entre les ponts et les quais, l’eau est partout, et en quelques minutes on peut passer d’un quartier animé à un parc ou un coin de nature. C’est une ville où j’ai juste envie de marcher longtemps, sans pression, et profiter.

Cette proximité avec la nature change complètement l’ambiance des villes. Elles paraissent moins étouffantes, plus lumineuses aussi. Même en pleine journée, on sent que le calme est là, présent en arrière-plan. Et je trouve ça hyper inspirant : comme si la ville et la nature coexistaient naturellement, sans se “battre” l’une contre l’autre.

Au final, c’est exactement ce que j’aime : avoir le côté urbain pour les cafés, les musées, les jolies rues… Et pouvoir m’échapper très vite pour retrouver l’air frais, l’eau, les arbres. 

Une sorte d’équilibre parfait, qui donne envie de ralentir et de profiter autrement.

Mes coups de cœur en Scandinavie

Côté ville 

Je vais essayer d’être concise sur ce paragraphe ! Tout d’abord, il faut savoir que cette histoire d’amour a commencé en 2009. Je travaillais dans une grande entreprise à Paris, et mon CE organisait, à moindre coup, la découverte d’une capitale nordique. J’ai sauté sur l’occasion, car fraîchement arrivés à Paris, j’avais besoin de respirer et de quitter la capitale. Nous nous sommes donc envolés pour notre premier voyage en Scandinavie, à Stockholm ! Ce petit voyage a été à l’origine de notre amour pour cette partie du monde. Je ne vous cache donc pas que la capitale suédoise fait partie de mes coups de cœur. 

« Stockholm… c’est le genre de ville qui ne cherche pas à impressionner, et qui pourtant te touche en plein cœur. Elle arrive doucement, comme une évidence. Une lumière claire sur l’eau, un silence qui n’est jamais vide, des façades aux couleurs tendres qui semblent avoir été choisies pour réconforter les jours gris.

Et puis il y a ce mélange magique : une élégance discrète, une simplicité belle, et une nature qui ne quitte jamais vraiment la ville. Stockholm a quelque chose d’équilibré, de juste. Comme si tout avait été pensé pour faire du bien.

Stockholm ne se visite pas seulement… elle se ressent. Et une fois qu’elle s’est installée en toi, elle ne repart plus vraiment. »

Côté nature

Bien évidemment, la nature fait partie intégrante de la Scandinavie. Je pense, d’ailleurs, que cette proximité est la force des Scandinaves. Ils ont compris que se retrouver en pleine nature est un besoin essentiel. Cela donne de l’engouement, de la joie, mais cela répare et apaise aussi. Il y a tellement d’endroits magnifiques qu’il est impossible de tous les énumérer ici. Chaque pays a ses atouts. 

J’aime au Danemark les grandes plages, le vent frais de la mer, la campagne sortie tout droit d’un conte de fée, les fleurs en bord de routes, les dunes, … 

Je suis fascinée par les reliefs de la Norvège : ses montagnes abruptes, ses fjords majestueux, ses centaines de tunnels, où un troll peut surgir à tout moment ! Et bien sûr, je n’oublie pas ses grandes plateaux du nord, et le célèbre Cap Nord,… Mes plus belles randonnées restent celles de la Norvège. On peut profiter de points de vue surprenants !

Enfin, je suis ébahie devant la beauté de la Suède : ses forêts, ses maisons colorées, sa faune sauvage et ses lacs par milliers. Selon les saisons, la Suède offre divers visages.

Chaque pays scandinaves a des attraits incroyables ! De plus, je crois qu’il est impossible de s’ennuyer. Aussi bien en été qu’en hiver, les activités sont variées et multiples.

En été, tu peux t’essayer à la randonnée dans les fjords norvégiens (Trolltunga, Preikestolen, Lofoten), naviguer en kayak dans les fjords ou sur les lacs suédois et finlandais, faire du bivouac et du camping sauvage (grâce au droit d’accès à la nature), prendre ton vélo sur les belles routes panoramiques (île de Gotland, Danemark, côtes norvégiennes) et bien sûr observer la faune : élans, rennes, oiseaux marins, phoques.

Il y a également des expériences uniques : le soleil de minuit, une croisière sur les fjords, le sauna et même pourquoi pas la cueillette de baies (myrtilles, airelles, canneberges et argousier).

Et en hiver, les activités seront le ski de fond ou le ski alpin, les raquettes dans les forêts enneigées, la motoneige en Laponie, le patinage sur lacs gelés, et le traîneau à chiens. Les expériences magiques seront les aurores boréales et la nuit polaire. Et pourquoi pas dormir dans un hôtel de glace ou un igloo de verre ?

Tu peux aussi découvrir la culture Sámi, qui est très intéressante, inspirante et enrichissante. Et même faire un petit coucou au Père Noël à Rovaniemi.

La confiance et la bienveillance : une vraie culture scandinave

Tout semble plus simple !

En Scandinavie, et notamment au Danemark, ce qui me touche profondément, c’est cette culture de la confiance qui semble présente partout. Elle commence par une relation très saine avec les pouvoirs publics : les habitants ont une confiance solide dans leur système politique, porté par un faible niveau de corruption et une impression que les décisions sont prises dans l’intérêt collectif. Cette stabilité nourrit un vrai sentiment de sécurité au quotidien, mais aussi une forme de sérénité mentale : on se sent “protégé” par un cadre fiable. À cela s’ajoute un sentiment d’appartenance très fort, entretenu dès l’école, dans les quartiers et à travers de nombreuses activités communautaires, qui renforcent le lien social. Même la monarchie parlementaire joue un rôle symbolique, en rassemblant le pays autour d’une figure commune. Résultat : une atmosphère unique où la bienveillance n’est pas un concept abstrait, mais quelque chose qui se ressent dans la vie de tous les jours. Et dans un pays où la criminalité est faible, la confiance envers les autres devient presque naturelle : ici, on ne vit pas dans la méfiance… et ça change tout.

Ce que ça change quand on voyage

Voyager en camping-car implique une vigilance constante sur les lieux où l’on se gare, surtout lorsqu’il s’agit de choisir où passer la nuit. Mais aussi quand on laisse le véhicule pour partir explorer, se balader ou faire des courses.

Ce qui change lors d’un voyage en Scandinavie, c’est que ce sentiment d’insécurité s’estompe. On est moins stressé et plus enclin à quitter notre véhicule plusieurs heures. Je pourrais presque affirmer que le fermer à clé serait inutile. Mon exemple le plus frappant est, en pleine ville à Aarhus : les citadins laissent des portants de vêtements à vendre sur le trottoir, devant chez eux. Il n’y pas de vols. Cette ville compte 320 000 habitants. Ce n’est pas un petit village perdu au fin fond du Danemark !

D’autres aspects comme la facilité de prendre les transports en commun ou le droit à la nature pour profiter des grands espaces sont à souligner. En effet, cela aide à voyager plus sereinement.

Il y a des pays où on ferme à clé, on installe des caméras, une alarme et on se demande si on ne va pas revenir et découvrir une fenêtre cassée ou une porte forcée… Quand on voyage en Scandinavie, on oublie peu à peu cette routine de mise en sécurité pour vraiment savourer le décor ! 

Une destination kidsfriendly !

Pourquoi c’est si pratique en famille ?

Voyager en famille, ça peut être magique… mais on le sait : ça peut aussi vite devenir sportif ! Et c’est justement pour ça que j’aime autant la Scandinavie. Parce que là-bas, j’ai l’impression qu’on n’est jamais “en trop” avec des enfants. Au contraire : tout est pensé pour que les familles puissent vivre, bouger et profiter sans se compliquer la vie.

Que vous voyagiez avec un bébé, ou des enfants en bas-âge, tout est prévu pour que vous ne soyez pas ennuyés par le côté pratique. Il y aura toujours des endroits pour le change, des petits toilettes et lavabos dans les sanitaires publics. Votre charge mentale sera allégée, vraiment ! Quand je partais de chez moi avec mes 2 enfants en bas-âge, je devais penser à tout et surtout anticiper. Vous savez, le fameux « au cas où ». Et bien, dans les pays scandinaves, tout est pensé pour vous. Ils ont compris que l’enfant est important et qu’il a autant sa place que l’adulte. Au Danemark, il y a des restaurants avec des salles de jeux, des églises qui offrent un petit endroit pour jouer, colorier, ou lire, et tous les musées sont gratuits pour les enfants. 

Et au-delà du côté pratique, les enfants sont bien accueillis. Les Scandinaves ont toujours un sourire ou un petit mot pour les enfants. Il n’y a pas de mauvais regard ou de jugement. Tout semble plus fluide : moins de contraintes et moins de pression.

Les enfants dehors, partout, tout le temps (et c’est normal)

En Scandinavie, par toute météo, ce qui surprend au début c’est la place qu’occupent les enfants dans l’espace extérieur. Ils sont dehors, tout le temps, et sans que ça paraisse exceptionnel. Jouer dehors, courir, grimper, explorer, c’est une partie normale du quotidien. 

En explorant différents endroits, je me suis rendu compte que l’on croisait régulièrement des enfants : dans les parcs, les restaurants, les cafés, etc. Pas seulement dans les endroits réservés aux enfants comme les aires de jeux. D’ailleurs, les aires de jeux scandinaves sont assez exceptionnelles, voire grandioses. Je ne parle pas d’un toboggan et d’une balançoire. Les parcs à jeux au nord sont un univers à part entière : rien qu’à Copenhague, on en compte plus de 100 ! Ils sont en accès libres et gratuits. Et bien sûr, tout est prévu pour le confort de la famille : toilettes, table à langer, eau potable. 

Et pour aller plus loin, sachez que les bébés profitent d’une tradition bien ancrée : la sieste dehors ! Oui, les bébés dorment hors des maisons, quelle que soit la saison ou la météo. Depuis des générations, les bébés renforcent leurs défenses immunitaires. Ils deviennent donc plus résistants aux conditions météorologiques capricieuses des pays scandinaves. Bien évidemment, les vêtements sont adaptés et la sécurité est primordiale. 

Lors d’un voyage en Scandinavie en famille, on découvre une autre façon de vivre ensemble, plus simple et plus apaisée. Un quotidien pensé pour faciliter la vie, des enfants libres d’être dehors, et une atmosphère de confiance qui allège tout le reste. Au final, on ne se sent pas en train de gérer un voyage… mais de le vivre pleinement, ensemble. Et c’est sans doute pour ça que la Scandinavie reste, pour moi, une destination qui fait autant de bien aux petits qu’aux grands.

Les traditions scandinaves : douceur et liens aux autres

Hygge, Lagom et Midsommar : de quoi je parle ?

Quand on parle de Scandinavie, on pense souvent au hygge. Mais une fois sur place, on réalise vite que cette sensation de bien-être s’inscrit dans quelque chose de plus large. Le hygge, bien sûr, avec ses lumières douces, ses bougies, ces moments simples partagés sans précipitation. Une ambiance chaleureuse, presque enveloppante, qui donne envie de ralentir et de savourer l’instant.

En Suède, cette douceur se prolonge avec le lagom : l’idée que tout doit être “juste comme il faut”. Ni trop, ni pas assez. Un équilibre discret, mais profondément apaisant, qui se retrouve dans le quotidien, les relations, la façon de consommer ou d’organiser ses journées. Le lagom invite à faire moins, mais mieux, et à chercher l’harmonie plutôt que l’excès.

Et puis il y a Midsommar, cette fête emblématique qui célèbre la lumière, l’été et le lien aux autres. Couronnes de fleurs, repas partagés, musique, rires… tout est simple, joyeux, profondément humain. Midsommar résume à lui seul cet art de vivre scandinave : être ensemble, dehors, profiter de la nature et de l’instant présent. Nous avons pu profiter d’un Midsommar à Rättvik, dans le comté de Dalécarlie. C’est un de mes meilleurs souvenirs… J’ai eu la chance de vivre ce moment privilégié, proche des locaux et ressentir leur joie. Voir le mât s’élever et participer à la danse des grenouilles, c’était vraiment unique et incroyable.

Au fond, hygge, lagom et Midsommar ne sont pas juste des traditions. Ce sont des façons d’habiter le temps, de créer du sens dans le quotidien, et de rappeler que le bonheur se trouve souvent dans les choses les plus simples.

Et le fika alors ? 

S’il y a une tradition suédoise qui résume parfaitement l’esprit scandinave, c’est bien le fika. Plus qu’une pause-café, c’est un petit rituel du quotidien, presque sacré, où l’on s’accorde le droit de ralentir. Prendre un fika, ce n’est pas juste boire quelque chose : c’est s’offrir un moment de respiration, souvent accompagné d’une douceur. J’aime l’idée que ce soit intégré dans la journée comme quelque chose de normal, de nécessaire, pas comme une récompense qu’on mériterait après avoir tout terminé. Le fika, c’est cette façon simple de se reconnecter à soi, de partager un instant avec quelqu’un, ou juste de profiter du calme. 

Et lors de notre voyage en Scandinavie, on a évidemment testé à multiples reprises la pause fika.

Et au fond, je crois que c’est ça qui me touche : en Scandinavie, on n’attend pas les grandes occasions pour se sentir bien. On crée du réconfort dans les petites choses, et ça… c’est une vraie leçon de vie.

Scandinavie et culture : bien plus que des paysages

Au delà de la carte postale : le lifestyle nordique

La Scandinavie, pour moi, ce n’est pas seulement une carte postale de Laponie, de Père Noël et de chiens de traîneau, même si ça fait rêver. 

C’est un lifestyle nordique, une façon de vivre et de regarder le monde. En hiver, il y a cette magie des journées courtes : les balades dans la neige, les saunas, les cafés chaleureux où l’on s’abrite du froid, les lumières partout comme un antidote à la grisaille. 

Et puis l’été, tout s’ouvre : les baignades, les randonnées, les pique-niques au bord de l’eau, les longues soirées qui n’en finissent plus. 

Il y a ce rapport à la simplicité. Le lifestyle nordique valorise le “moins mais mieux”. Moins d’objets, moins de démonstration, moins d’excès, mais plus de qualité, de durabilité et de sens. Là où le sud de l’Europe célèbre volontiers l’abondance, la convivialité expressive et le plaisir immédiat, la Scandinavie cherche un bonheur plus discret, plus stable, plus profond.

Et puis, il y a cette capacité à prendre soin de soi sans justification. Prendre une pause, rentrer tôt, s’accorder un moment calme n’est pas perçu comme de la paresse, mais comme une nécessité. Le bien-être n’est pas un luxe, c’est une base. Et c’est peut-être pour ça que ces sociétés figurent régulièrement parmi les plus heureuses : parce qu’elles ont compris que vivre mieux, ce n’est pas vivre plus fort… mais vivre plus juste.

Enfin, ce qui rend le Nord encore plus fascinant, c’est sa culture : une histoire fascinante (les Vikings ! ), des musées inspirants et un design omniprésent. On trouve aussi une musique qui accompagne les émotions (Abba, tu connais ?), et une littérature souvent puissante, profonde telle que la célébrissime Camilla Läckberg.

Design nordique, littérature et musique

Parler de culture scandinave, ce n’est pas seulement évoquer des musées ou des artistes. C’est parler d’une culture qui s’exprime dans le quotidien, dans les gestes simples, dans la façon de penser le monde. Une culture discrète, mais profondément ancrée, qui privilégie le collectif sans écraser l’individu, et la simplicité sans jamais être fade.

On la ressent dans le design nordique, bien sûr : des lignes épurées, des matières naturelles, une recherche de fonctionnalité qui n’oublie jamais le beau. Rien n’est là pour impressionner, tout est là pour durer, pour être utilisé, pour accompagner la vie. Cette même philosophie se retrouve dans l’architecture, dans les espaces publics, dans la manière dont les villes sont pensées pour être vécues, pas seulement traversées.

La littérature scandinave est un autre pilier essentiel. Souvent introspective, parfois sombre, mais toujours humaine, elle parle de relations, de solitude, de nature, de silences. Elle ne cherche pas à enjoliver la réalité, mais à la comprendre. Et c’est peut-être pour ça qu’elle touche autant : elle laisse de la place au lecteur, à ses propres émotions.

La musique, elle aussi, joue un rôle important. Du folk nordique aux sons plus contemporains, elle accompagne les saisons, les humeurs, les paysages. Il y a quelque chose de très sensoriel dans la façon dont la musique scandinave raconte le monde : elle ne s’impose pas, elle enveloppe.

Et puis il y a cette place centrale accordée à la culture accessible à tous. Les musées sont nombreux, vivants, souvent interactifs. On y va en famille, sans pression, pour apprendre, pour comprendre, pour s’inspirer. La culture n’est pas réservée à une élite : elle fait partie de la vie, au même titre que la nature ou le travail.

Pourquoi je recommande un voyage en Scandinavie ?

La Scandinavie ne se résume pas à un voyage : elle laisse une empreinte. Parce qu’elle rappelle qu’on peut vivre mieux en vivant plus calmement, plus collectivement, plus consciemment. Et si ces pays figurent parmi les plus heureux du monde, ce n’est sûrement pas un hasard… C’est peut-être juste qu’ils ont compris quelque chose que le reste du monde aurait tout intérêt à apprendre.

Si tu as soif de découverte, d’aventures, que tu voyages seul, en couple, en famille, tu trouveras toujours, pendant ton voyage en Scandinavie, de quoi vibrer ! En plus d’activités nombreuses, tu ressentiras l’ambiance scandinave et elle est unique, crois-moi !

Mon meilleur souvenir, c’est le soleil de minuit en Norvège, au-delà du cercle polaire. Entre montagne et mer, je suis restée des heures à admirer cette merveille : un coucher de soleil infini… 

Mes enfants ont adoré nos feux de camp improvisés, les roulés à la cannelle et l’ambiance Viking, pendant ce voyage en Scandinavie.

Et tous ensemble, on retient cette facilité de voyage, ce sentiment de sécurité et d’apaisement.

Alors, prêt à organiser ton voyage en Scandinavie ?

Ecris-moi dans les commentaires si tu es déjà allé au nord de l’Europe ? Est-ce que tu as apprécié ton voyage ? Et comment as-tu voyagé ?

Ou alors, as-tu maintenant envie de t’y rendre ? J’espère t’avoir donné envie d’en savoir plus et de découvrir ces beaux pays du nord de l’Europe.

Si tu veux en savoir plus sur nos voyages, je te conseille la lecture de Nos coups de cœur en famille, où je te dévoile nos destinations favorites.

A bientôt.