Ma plume bien-être
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Écriture thérapeutique : se réparer par les mots quand tout semble trop lourd
On ne va pas se mentir. En ce moment, on ne va pas très bien. Et on a le droit de le penser et, même de le dire. J’utilise le « on » parce que je sais que nous sommes plusieurs à ressentir la même émotion.
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Pourquoi voyager transforme plus vite qu’une thérapie ?
Voyager est la meilleure des thérapies. Cette phrase peut sembler exagérée… et pourtant, elle résonne profondément chez tous ceux qui ont déjà vécu un voyage qui les a transformés. Je me souviens encore de ce moment, assise dans un train quelque part en Italie, à regarder défiler des paysages que je ne connaissais pas. Quelque chose s’était allégée en moi ce jour-là… sans que j’aie prononcé un seul mot sur mon passé, mes peurs ou mes blocages. Avez-vous déjà remarqué à quel point certaines personnes reviennent métamorphosées d’un voyage ? Pas simplement détendues ou reposées, mais profondément différentes. Comme si quelque chose s’était réaligné en elles. On pense souvent que…

